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Zeit, Du selbst zu sein – vom Trauma, Träumen und Selbsterkenntnis
Was ein inspirierendes Wochenende. LILLYDOO lud Blogger und Influencer aus ganz Deutschland zu einem Event in Hamburg ein, mit dem Thema „Zeit, Du selbst zu sein. Mit LILLYDOO“. Die neuen Produkte LILLYDOO Kids (Feuchte Toilettentücher, Feuchttücher für Gesicht & Hände und Windeln für 15kg+) sollten vorgestellt werden ABER: Dass das kein gewöhnliches Event werden sollte, wusste ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Empowerment bedeutet, sein Leben selbst zu bestimmen. Seine individuelle Elternrolle finden und sich darin wohlfühlen. Es gibt unzählige Ansichten zu vielen Themen des Elternseins und Kinderhabens, darunter befindet sich aber einfach keine „one-size-fits-all“ Lösung. Vielmehr gilt es als Eltern eigene Routinen zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen. Man selbst sein, ob als…
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Vom Beginn meiner Schwangerschaften – und 10 Dingen, die ich erst als Mama erfahren habe
Sag mal Saskia, wie war das denn bei dir? Wann hast du entschieden schwanger zu werden und was waren deine Sorgen und Ängste? Schwangerschaft Teil 1 Ich war gerade erst nach Berlin gezogen. Ich hatte einen guten Job, eine tolle Wohnung, eine neue Liebe. Es gab nicht wirklich den einen Moment „JETZT will ich/wollen wir ein Kind“, aber klar, es war eine bewusste Entscheidung die Pille abzusetzen. Alles ging recht schnelle, im zweiten Zyklus wurde ich schwanger. In meinem Kopf drehte sich alles und meine Gedanken hätten lauter nicht sein können. Ich genoss die erste Schwangerschaft sehr. Stolz zeigte ich meine Kugel, ging zu sämtlichen Vorbereitungskursen und schmökerte abends auf…
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Babyblues vs. Wochenbettdepression! Was ist was und wie merke ich, ob ich betroffen bin?
Das Wochenbett: Irgendwas zwischen magisch und befremdlich. Eine Achterbahnfahrt der Gefühle und Tatort der Körperflüssigkeiten mit dem Charme eines ersten Dates. Wenn man ehrlich ist, wird im Vorhinein ja auch so viel über die Geburt als ominöses Großereignis geredet, dass man glatt das Gefühl bekommt, damit sei das Kinderkriegen schon erledigt. Pustekuchen. Das #realmomlife fängt im Wochenbett erst richtig an! Denn jetzt heißt es 24/7: füttern, wickeln und das Baby hin- und herwiegen. Was aber, wenn die großartigen Muttergefühle ausbleiben? Wenn irgendwas anders ist? Komisch ist? Postnatale Depression – nach wie vor ein Thema, über das nicht viel gesprochen wird. Julia Hahn aus München ist Psychotherapeutin (HPG) und betreut oft…
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7 Fakten zur Rückbildung nach der Schwangerschaft / inkl. Gewinnspiel
Hier habe ich einen tollen Gastbeitrag mit wichtigen Tipps zum Thema Rückbildung von Hebamme Julia für dich. Ganz unten findest du das Gewinnspiel für frisch gebackene Mamis! Es gibt einen Online Rückbildungskurs, eine Babytrage, süße Pucktücher und ein spezielles Mama-Wohlfühl-Öl zu gewinnen!! Das ist Julia, sie ist seit 15 Jahren Hebamme. Auf www.mammacita.de gibt Julia ihre Erfahrungen und Tipps weiter. Während der Schwangerschaft tragen die meisten Frauen ihren runden Bauch stolz vor sich her. Doch nachdem die Geburt vorbei ist und der kleine Liebling endlich in die Arme geschlossen wurde, sieht die Sache wieder anders aus. Viele Frauen sind mit ihrem Körper unzufrieden, möchten ihren Babybauch, der nun…
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Natürliche Geburt vs. Kaiserschnitt – Meine Vor- und Nachteile
Die Geburt verändert so ziemlich alles im Leben einer Frau. Klar, ein Baby ist plötzlich in der Familie und krempelt dein Leben auf ganz charmante und putzige Art und Weise auf Links. Aber nicht nur das ändert sich. Eine Geburt macht dich stärker. Sie macht dich selbstbewusster und sie zeigt dir, was für einen großartigen Körper du hast. Ich habe früher nie wirklich auf meinen Körper geachtet. Sonnenbaden olé! Sport, was ist das? Hoch die Tassen, ein Shot geht noch,… Fast vier Jahre sind vergangen. Nach meiner ersten Geburt, die so einige Tücken mit sich brachte, habe ich ein völlig anderes Bild von mir und meinem Körper bekommen. Ich habe…
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Meine Woche 34 // Schwangerschafts Update und Münchner Büchertipps
Nachdem das Kind laut schreiend seine Gießkanne durch die Gegend gepfeffert hat, wurde mir klar: Es ist eindeutig mal wieder Zeit für einen Besuch bei den Großeltern. Natürlich ist das auch nicht ganz eigennützig, denn schon jetzt, wo das zweite Kindchen noch im Bauch ist, heißt es: Verantwortung für ZWEI Kinder zu übernehmen. Baby Nummer 2 will raus und das schon in der 32. SSW. Was habe ich noch vor ein paar Wochen großkotzig geprahlt, dass der ganze Umzug, hier mal ins Möbelhaus, da mal im Garten was umgraben und hier noch schnell ‘ne Radtour mit allen und bergauf, „…guck mal, ich kann ’nen Handstand!“, für mich easypeasy zu sein…
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Meine Woche 33 // Die unwichtigen Dinge in einer Kliniktasche und Kita-Eingewöhnung 2.0
Die neue Kita hat begonnen. Die letzten zwei Monate hätte keine Uhr genauer gehen können, als die innere meines Sohnes. Auf die Minute genau gingen die kleinen Äuglein (viel zu früh) auf und dieses durchaus lustige Wesen ist von 0 auf 100, bereit für alle Schweinereien des Tages. Natürlich setzte diese Genauigkeit ab dem Tag der Eingewöhnung in der neuen Kita verlässlich aus. Warum ist das bei Kindern so? Es gibt viele solcher Schlafphänomene und mein Sohn ist in einigen davon Weltmeister: Postbote klingelt: Kind schläftMutter steigt auf irgendein Klimbim auf dem Kinderzimmerboden: Kind schläft Papa lässt das Gute-Nacht-Buch fallen: Kind schläft Hund bellt: Kind schläftTrompeter marschiert durchs Haus: Kind…
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Meine Woche 31 // Tierisch miese Laune
Es ist dunkel, es ist mitten in der Nacht und Baby Nummer 2 drückt auf meine Blase. Im Dunklen schleiche ich mich leise aus dem Schlafzimmer, um, wie jede Nacht, vom automatischen Nachtlicht im Gang zusammenzuzucken. Wieder auf normalem Puls, gehe ich weiter ins Bad und schließe die Tür hinter mir. Verschlafen und ohne Brille halte ich die Uhr ganz nah an mein Gesicht. Diese elfunddrölfzig Gedanken zum Thema zwei-Kinder-haben, gehen mir nachts einfach nicht aus dem Kopf. Und auch wenn ich diese Schwangerschaft nicht ständig auf dem Schirm habe, habe ich das Gefühl, dass sie sehr viel intensiver ist. Ich bin vergesslich! Geplagt vom schlechten Gewissen, fiel mir letztens erst beim…
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Im Dezember geht es dann mit Baby-Nummer-2 weiter und ich hoffe, dass zeitgleich Arm-Nummer-3 und „endlich schläft mein Kind durch“ das Licht der Welt erblicken. Ich habe so großen Respekt vor dieser Veränderung! Ich und ein Kind? Vor drei Jahren wäre das für mich undenkbar gewesen. Der Kinderwunsch kam zwar nicht über Nacht, aber trotzdem relativ schnell, ebenso wie der positive Schwangerschaftstest. Mein Gesichtsausdruck wäre sicher ein Foto wert gewesen. Aber zwei Kinder? Das ist einfach noch mal ne Hausnummer höher! Schaffe ich das? Schaffen wir das? Ab dem Moment, wenn es die Familie und die ersten Freunde wissen, beginnt die Phase der gut gemeinten Tipps und Phrasen, von Nonsens…
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In den letzten Wochen war mit Umzug & Co. viel los. Wobei, eigentlich ist doch immer viel los. Seitdem der kleine Mann auf der Welt ist, hat sich einiges geändert. Ich habe mich verändert. Ich habe zu mir gefunden, bin angekommen und das, obwohl ich dafür meine Komfortzone verlassen musste. Junior steht für uns an erster Stelle. Und obwohl er unser Lebensmittelpunkt ist, um den sich alles dreht, gehen auch unsere eigenen Leben weiter. Wir könnten nicht dafür sorgen, dass es ihm gut geht, wenn es uns selbst nicht gut geht. 24h am Tag, 7 Tage die Woche bin ich in Bereitschaft. Bereit, alles für diesen kleinen Menschen zu tun. Und…
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